1. Comunicación abierta con la pareja: Hablar sinceramente sobre métodos anticonceptivos, deseos reproductivos, y necesidades individuales fortalece la relación y facilita la toma de decisiones compartidas sobre su salud sexual.
2. Consulta médica regular: Acudir a revisiones médicas periódicas con un urólogo o médico general para asegurarse de que todo esté en orden y resolver dudas sobre métodos anticonceptivos, como el uso correcto del condón o la vasectomía como opción permanente.
3. Uso adecuado de métodos anticonceptivos: Optar por métodos confiables como el preservativo, que además de prevenir embarazos, protege contra infecciones de transmisión sexual (ITS). Asegúrate de conocer su correcta colocación y almacenamiento.
4. Educación sexual continua: Mantenerse informado sobre salud sexual y reproductiva, incluyendo temas de fertilidad, prevención de ITS, y el impacto de hábitos como el tabaquismo o el alcohol en la salud sexual. Esto fortalece la responsabilidad individual y en pareja.