このメールマガジンはお申込みやお問い合わせ頂いた方、お名刺交換などで、
ご縁のあった方に配信しています。今後ご不要な方は、お手数ですが本メー
ル末尾より配信停止をお願い致します。
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こんにちは、やぐちくみこです
今日は大阪は梅田のグランフロントでスプーン曲げランチ会♪
皆さんがスプーンを曲げた瞬間を想像するだけでワクワクしてきます＾＾
さて今回から新しいメール配信システムでお届けしています。
すでに、ご案内メールをさせていただき、キャンペーンにご参加、また多くの
アンケートへのご協力、とっても嬉しいメッセージ、また、今抱えているお悩
みを正直に書いてくださり、お時間をさいてくださったことに本当に感謝して
います。ありがとうございました！
当選された方には4月5日までに直接メールでご案内させていただきます。
ドキドキ？しながらお待ちくださいませ！
ということで、心機一転、メルマガのタイトルも変え
「やぐちくみこのガマンをハッピーに書き換えるメールマガジン」として
さらに皆さまにお役立てできるよう、楽しみながら頑張ってまいります＾＾
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◆あなたは、ガマンと辛抱、どっちが多いですか？
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何か、我慢していることはありませんか？
と聞いても、なかなか答えられなかったり
「これって我慢だったんですね？！」
と、気づいていないひとが、意外にも多いものです
体調を崩して、振り返ってみれば・・・と思う
いつもストレス状態でイライラしてたり
悩みや問題を抱えている、その根底には
多くの場合、「ガマン」が潜んでいます
しょうがないな、と諦める
私がやるしかない、と頑張り続ける
私がここでおとなしくしていれば、と他者に合わせる
ぜーんぶ、ガマンです
これがストレスのもと
さて、我慢と辛抱の違い、ご存知ですか？
我慢は、本当は嫌なのに、したくないのに
仕事、付き合い、家族なんだし・・・と
自分の気持ちを抑え、他者に合わせた受け身的な感じです
辛抱は、逆で、自主的、能動的
自分がしたくての誰かのために（見返りは求めない状態）や
ここを頑張っておけば、など
自分から、その先を目指して努力したりする感じ
ここで、一時、頑張った先には・・・という
希望、が含まれていることもあります
あくまでも期待ではなく、希望ですよ♪
あなたはどちらが多いですか？
私たちは小さい頃から、親や先生、身近なオトナから
「ガマンしなさい！」という言葉を投げかけられ
育ってきました
頭ごなしに、抑制されるのが、常になっています
だから、自分で自分にも同じようにしちゃってることが多い
これも習慣です
自分のことはおいといて、他者優先
「自分のことばかり考えてないで、もっとひとのことを考えなさい！」
そう言われてきているから
自分のことを考えることは我儘でいけないこと
自分を優先するのは悪いこと
と教育されてきています
それは本当でしょうか？
その結果として
いろんな問題を引き起こしているのにね
私たちはもうオトナです
自分で選んでいいんです
どうせなら、「ガマン」から「辛抱」へ
シフトする生き方を目指しませんか？
その方がきっと気持ちがいいです
いきなり、我慢することをやめるのは
とても難しいかもしれないので
まずは、言葉の使い方から変えてみましょう
ガマンしなくちゃ、とつい言ってしまったら、思ってしまったら
「よし、ここは一時、辛抱して頑張ってみよう♪」
言ってみればわかります
心持ちがまったく違うことに気づけるはずです
そこに希望を見出す力が出てきます
そして、徐々にガマンを辛抱に変えるのではなく
今後のメールマガジンをヒントにしていただいて
ガマンを少しずつやめていく練習をしていってください♪
ガマンをハッピーに書き換えていきましょう！
（新しいメルマガタイトルに合わせて、なんとなくまとまったかな＾＾）
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【大阪】4月の無料カウンセリング、個人セッション、イベント予定
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●4月1〜6日、27日以降が可能です。日時指定は先着順なのでお早めに♪
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その他、開催予定の講座・イベント
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●4月13日（月）魔法の質問カードマスター養成講座 in 横浜
お申し込みは4月6日まで
http://www.yaguchikumiko.com/講座-ワークショップ/魔法の質問カードマスター養成講座/
●4月25日（土）スプーン曲げで固定観念を壊しちゃおう in 横浜
http://www.yaguchikumiko.com/講座-ワークショップ/スプーン曲げで固定観念を壊しちゃおう/
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やぐちくみことの新しい交流の場
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「あなたと私の人生時間」というFacebookグループを作りました♪
みんなの投稿を読んで、そんな楽しみ方もあるよね、そんな生き方もいいね！など、ちょ
っと疲れを感じたときなどに、誰かの投稿から新たな視点で、ものごとを考えたり、忘れ
ていた思いに気づく・・・そんなキッカケや、ほっこりできる場を共有していけたらいい
な・・・と思っています♪みなさんの投稿をお待ちしております(^-^*)ﾉ
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※各講座の詳細、お申し込みやはホームページよりご確認ください
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では、またここでお会いしましょ～(o^^)ノ
- 編集後記――――――――――――――――――――――――――
昨日、息子と一緒に大阪入りしました。明日からいよいよ社会人です。いつも堂々とし
ておりますが、さすがに不安があるのだそうですよw そうですよね、アルバイトとは
意識が違うのでしょう。彼の目的は、英語が喋れるようになって、あちこち世界を見た
いのだそうです。（オイw）
私が以前勤めていた会社でも、大阪支社があり、何度も行きました。娘の最初の就職先
も大阪だったし、なんだか大阪にはご縁があるなぁ。ということで、今回の滞在中には、
大阪市内のどこかの神社に行こう〜っと！
