A la fi arriba esperada primavera !
Res no és mesquí,
i tot ric com el vi i la galta colrada.
I l'onada del mar sempre riu,
Primavera d'hivern - Primavera d'istiu.
I tot és Primavera: i tota fulla verda eternament.
Salvat Papasseit
|
|
|
El dies s’allarguen, més llum i escalfor des de l'inici dels temps han significat confiança i creixement per això celebrem l'arribada de la primavera.
Tot al nostre voltant s’il·lumina amb colors i verdor.
Us proposem rebre-la amb obertura de cor, atenció de la ment i creant espais en el cos.
Per això us oferim les diferents pràctiques i serveis : ioga, mindfulness, qigong, massatges, hipopressius, teràpies, aula de saviesa gnani ioga...
I per aquestes vacances de setmana santa us desitgem bones passejades, potser per paratges llunyans o potser per propers, Lleida a la primavera també està preciosa i que tingueu moltes estones per conversar i per gaudir de l'amistat !
Nosaltres tancarem per vacances el dijous 29 de març. Els dies 26, 27 i 28 es faran els horaris habituals de classe. |
|
|
I aquets díes també podeu veure el vídeo sobre
"Yoga Iyengar -mèdecine traditionnelle de l'Inde-Arte Geo 360-" el trobareu al youtube, si posseu aquest anunciat, tot i que està en francés les imatges ens permeten entendre la major part del contingut en especial els que practiqueu ioga |
|
|
|
|
Curs de Mindfulness MBSR 7ª Edició
Programa d'entrenament mental
Inici 23 d'abril |
|
|
Amb Eduard Miquel,
instructor de MBSR acreditat per l'Institut EsMindfulness. Llicenciat en Ciències Polítiques i Màster en Història de les Religions |
|
|
|
|
Conferència introductòria gratuïta sobre Mindfulness MBSR: dilluns 9 d'abril a les 20:15h
Segona conferència informativa dilluns 16 d'abril a les 20.15h
Aforament limitat cal reservar plaça a cursos@terapiesnaturalslleida.net o al t. 973281413
Inici del curs 23 d'abril
Mindfulness, traduït com " consciència plena ", és la capacitat d'estar present en l'aquí i en l'ara, prenent consciència d'allò que succeeix per tal de gestionar millor i en tota la seva complexitat qualsevol situació personal, interrelacional o social.
Programa de 8 setmanes basat en Mindfulness MBSR (Mindfulness based stress reduction) que, a més de l'aplicació personal, compta també amb l'obtenció del Certificat Nivell Bàsic (Iniciació) vàlid per a la Formació d'Instructors de Mindfulness.
Pots descargar el pdf amb el programa del curs fent clic
aquí
Ja pots reservar la teva plaça al curs si t'inscrius en aquest correu electrònic cursos@terapiesnaturalslleida.net |
|
|
|
Matinals de Qigong i Taichi Chuan
Vèncer la duresa amb la suavitat, vèncer al moviment amb la quietud
Dades dels tallers: Es realitzaran els dissabtes de 10h a 13.30h
14 d'abril 12 de maig 9 de juny |
|
|
|
Amb Techu Toledo,
Instructor de Taichi Chuan (estil Yang i Chen) i Qigong 2on Duan, expedit per la
Chinese Health Qigong Association. Guanyador de l'or en el 1er concurs d'exhibicions
Health Qigong Barcelona 2013. |
|
|
|
|
Servei de Fisioteràpia i
Reeducació Postural Global
Amb Mª Rosa Aiguadé
fisioterapeuta i Reeducadora Postural
Massatge Relaxant
Reeducació Postural Global
Massatge Terapèutic Quiromassatge
Massatge descontracturant |
|
|
|
|
|
Abdominals Hipopressius
Low Pressure Fitness ®
Amb la Sra. Montse Morera
Professora titulada en
Low Pressure Fitness ®
Divendres: 9h-10h i 17h - 18h |
|
|
|
Adults Embarassades Joves 3ª Edat
Escola de Ioga des de 1980
Atenció professional i diferents nivells
Us adjuntem els horaris d'aquest curs
|
|
|
|
|
|
Stretching Global Actiu ®
Horari: dimecres de 19.20h a 20.20h
Basat en la Reeducació Postural Global
Classe suau i reparadora
Professors amb titulació professional en S.G.A. Univ. de Saint Mont (França)
|
|
|
|
|
Ioga per a Nens
#UnRegal#QueDuraPerSempre#
es un espai per descobrir l'alegria de viure |
|
|
|
Divendres
Horari: de 18h a 19h
Amb la Sra. Montse Morera actriu i professora de ioga per a nens
És important pels nens adquirir coneixements i habilitats, però cal no oblidar els espais per gaudir de la vida.
El ioga fa connectar al nen amb la vida que corre lliure pel seu interior: descobreix el plaer de relaxar-se, de sentir-se viure tot respirant...de ser persona alegre despreocupada creativa. |
|
Aula d'Autoajuda
Horari:
Dimarts de 20.20h a 21.30h |
|
|
Lectures de Saviesa
Jñana Ioga
Horari:
El primer dijous de mes de 20.15h a 21.45h |
|
|
|
Coordinació a càrrec de la Sra. Sara Eroles Llicenciada en Filologia |
|
Recordant el dia de la dona, pels qui no vareu poder veure aquets email.
Podeu obrir al clicar
aquí el pdf sobre el escrit "les necessitats de l'anima " de Simon Well
Us recomanem aquets llibres sobre ioga i espiritualitat escrits per dones ioguis filosofes i místiques
Un llibre on grans místiques parlen d' espiritualitat
"El dulce canto del corazon" i un llibre de " Ioga per a la dona " escrit per la Geeta S. Iyengar gran mestra de ioga contemporànea |
|
|
Serveis de Salut a Teràpies Naturals Lleida:
Consulta de Fisioteràpia, Reflexoteràpia podal, Kinesiologia. Infermeria i Medicina Naturista, Psicologia, Reeducació Postural Global, Dietètica i Nutrició. Amb professionals sanitaris experts en la seva àrea de competència |
|
Alcalde Sol num. 5, Lleida Tel. 973281413
Matins de 11h a13h tardes de 18h a 20h
info@terapiesnaturalslleida.com
terapiesnaturalslleida.com |
|
|
|
|
|
|
Si no veieu bé el correu, feu
clic aquí
Vostè està rebent aquest correu a causa de la seva relació amb Teràpies Naturals Lleida. Si us plau
confirmi el seu interès en rebre la nostra informació. Si no desitja rebre més emails, pot
cancellar la seva subscripció aquí
|
|
|
|
|
|
Votes: 0
Voting..
|
|
|
|
|