走不出分手的痛？
前陣子新聞大幅報導情人因分手而潑硫酸或想不開跳樓的案例，或許聳動讓人心疼這些孩子的癡傻，但仔細想想，愛情幾乎是大多數人的必修課程。有些人很幸運，沒有特別感受過分離的痛苦，或者有些人找到了方法，走出情傷。妳是否因為失戀至今仍無法釋懷？或者，明明知道對方已經不適合自己了，卻害怕分離後獨自一人的苦痛，或被對方情緒勒索，而無法放手？
健康的戀情，應該是讓人安心的，妳不會擔心如果自己說錯話或做錯什麼，對方就會輕易大發雷霆、情緒失控，或有什麼可怕的舉動。妳不會感覺自己總是處於卑微的地位，不停地求情、討好或道歉。不管對方是不是個會把愛說出口的人，妳可以從對方的行動感受到對方的在意，妳不會患得患失。妳能夠坦誠地表現自己，而不是每次見面都非得把自己打扮得完美無缺，小心翼翼地應對進對，害怕對方會不喜歡妳。
理智上我們都清楚擇偶的理想條件，但緣分常讓我們認識到與自己理想不同的人。也許是一個人生課題，如果克服了與情人的相處問題，就是互敬互愛的人生，但也有可能是妳招到了爛桃花，繼續相處只是造成彼此的傷害。
例如，妳明明知道對方有無法控制的壞脾氣，甚至動手打人，卻因為對方每次緩和下來的道歉柔情而心軟。或者，對方總是有所保留，讓每次提到未來就避重就輕或含糊帶過，讓妳活在不安全感中。也有可能，對方以言語或行動威脅，要求妳三餐準時報備，不可有額外的活動或成長學習機會，讓妳似乎變成某個人的所有物，不再有自己的自主空間。
捨離這些不適合妳的人，首先妳必須清楚了解自己的確不適合這些無法讓妳真心感到幸福的戀情，然後明白快刀斬亂麻才能避免自己因為心軟而落入循環中。當然，離開一個和自己關係密切的人，總是會有某種程度的依戀讓妳質疑自己的選擇，如果隨著時間妳的難受情緒並沒有慢慢消退，而是持續活在痛苦的辯證中，無法開展新的人生，那妳可能有了斷捨離的課題，需要慧劍斬情絲的智慧。