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El trabajador quemado y el desafío semanal de felicidad
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Tenemos un desafío para ti. No queremos verte "quemado"
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Después de ver que muchos de vosotros, tras leer nuestro artículo:
El burnout, o síndrome del trabajador quemado, se refiere a esa sensación de agotamiento, estrés y ansiedad que experimenta una persona como consecuencia de un entorno laboral estresante y un estilo de vida que no le ofrece la posibilidad de recuperarse de los esfuerzos que realiza.
Si bien es un término que al principio se relacionaba sólo a aquellas ocupaciones propias del trabajo social, lo cierto es que hoy en día se ha generalizado, y es que al parecer el ritmo de vida propio de la sociedad actual no distingue entre profesiones ni oficios. Es por eso que en la actualidad todos, desde el gerente de la empresa hasta el portero del edificio, podrían ser víctimas de este mal.....
(seguir leyendo...)
Nos habéis comentado que realmente os sentís así de quemados, ya sea por el entorno profesional o por lo que la vida os está haciendo vivir, os queremos plantear un desafío.
Pero antes, ¿quieres saber si eres uno de esos "trabajadores quemados"? Chequéalo del todo aqui: |
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Ahora, hayas podido confirmarlo o, simplemente quieras darle acciones que generen más felicidad a tu vida, te propongo el siguiente desafío. |
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En este desafío, mediante un video semanal que irá apareciendo en nuestro canal, y que tu podrás recibir aqui directamente, por ser miembro de nuestra comunidad de INSPIRADORES, vas a tener la oportunidad de hacer, a lo largo de una semana, la actividad propuesta en él.
Luego compartiremos el momento en que lo hacemos, lo que nos ha aportado, vamos a conseguir entre todos con este desafío que le demos más felicidad y bienestar a nuestra vida.
¿Te apuntas?
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No lo dejes pasar y danos como siempre tu opinión al respecto, vamos a comenzar el desafío muy pronto, así que ve preparándote. |
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No dejes fuera a tus amigos, comparte con ellos este correo electrónico, o aprovecha abajo los botones de las redes sociales, para que se unan a nuestra red de suscriptores y puedan también estar informados de los detalles de ese desafío... hacer cada semana una propuesta de algo que nos haga más felices.
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Disfruta mucho de la vida. RECUERDA que puedes tener la vida que deseas, si sabes cómo. Aquí seguiremos guiándote.
Luis Gil Inspira y Avanza - @Inspirayavanza
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