Ciao    ,

come saprai, l’ansia potrebbe essere definita come uno stato psichico dell’individuo che, a fronte di uno stimolo esterno o interno, non riesce ad adattarsi o a dare una risposta adeguata.

Questo fenomeno non va considerato come un nemico da eliminare, ma come un aspetto della nostra vita che possiamo trasformare e "farcelo amico".

Per questo motivo ho creato apposta per te un video per aiutarti a superare questi momenti di stallo.

Per saperne di più, guarda il video sino alla fine. Basta cliccare sul pulsante qui sotto.

A presto. 

Valter