こちらのメールは、心の知恵袋から「マンダラ」の資料をダウンロードされた方、
またワークショプをはじめとしたイベントでご縁をいただいた方にお送りしております。
西川えりこと申します。
元学校の保健室の養護教諭という立場にありました。
小学校と高校の保健室におりました。
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この時期のあなたの強いミカタ②
あちらこちらで
初雪がありましたね
クリスマスが近いことを
グッと身近に感じさせてくれます
さてこの時期
年末ゆえに
なかなか忙しない日々
の方もいるかもしれません
でも
・自分の立ち位置の確認
・来年に向けてありたい自分
これらも考えたい年末です
「気持ちを落ち着けて
頭の中をクリアにしたい」
あなたがこう思うとしたら
クリスマスの香りを
取り入れてみることを
オススメします
例えば
キリストの誕生日に因んだ
「フランキンセンス」
私の大好きな香りのひとつですが
心を鎮め
呼吸を深くすることを
助けてくれます
これをスキンケアにつかうなら
皮膚再生、乾燥、肌荒れ
エイジングケアに役立ちます
ホホバオイルに1パーセント位で
希釈して使ってみてください
塗布した後に
顔を包み込むように
呼吸してみるその瞬間が
最高です♪
さて
新年の1day林浴リトリートを行います
1/12 （日）ぶどう畑を眺めながら
ワイナリーですごします
澄んだ空気と
広がりゆく空を眺め
色々話をしてみませんか
落葉樹の葉は
すっかり落ちてしまいましたが
針葉樹の緑はイキイキしています
やはり
木のあるところと土のあるところは
落ちつきます
場所は関東です
都内からものんびりした
広がりのある光景を楽しみながら
軽い日帰りコースです
詳細は来週お知らせします
募集は５名となります
気になった方は前もってご連絡
くださいませ
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「星を見ながらワイン リトリート」やります！
毎月１回の
林浴１DAYリトリートをしていますが
2月の上旬に１泊でリトリートします
日常の中の非日常をもっと豊かにする体験
自然から得られる幸せ
これを一緒に感じませんか？
興味が湧きましたら
お問い合わせくださいませ♡
下記のお問い合わせより、お気軽にお問い合わせくださいませ。
※ Instagram の@rinyoku.retreatを開設しました！