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「理想の姿」に共に歩むパーソナルトレーナーからの時に得する話 44歩目
「理想の姿」に共に歩むパーソナルトレーナーからの時に得する話 44歩目
by
相支走愛
on Dec 26, 2018
相支走愛のメールマガジンをご覧いただき、誠にありがとうございます。
週1回(月最大4回)の頻度で配信いたします。
2018年最後のメルマガ配信となります。本日、水曜定期練習会も年内最後の回を無事に終えることが出来ました。
イベントや練習会、パーソナルなどご利用いただいた皆様、今年も一年ありがとうございました。
年末にかけて寒波がやってくるそうです。より一層体調には気をつけつつ、最後まで駆け抜けましょう。そしてよりよい2019年のスタートを!
新たなチャレンジをしながら、加速していきたい44歩目。
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1)凄いコーチ陣と共に
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先日ご縁をいただき、ニューバランスさんの練習会「
NBRC NAGOYA GO WOMEN
」のコーチの1人としてサポートをしてきました。
他のコーチ陣は箱根駅伝に3回出ていたり、実業団までバリバリに走っていたような凄いランナー…
でも私だから出来ることもあります。物怖じせず全力でやってきました。
少しでも参加者の笑顔につながれば嬉しいです。ありがとうございます!
また力になれる場を作っていきます。
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2)まだ間に合います!
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2018年相支走愛のイベント業務(パーソナルトレーニングなどは除く)の締めくくりとなるリレーマラソン!
開催日は今週末の12月29日。
まだまだ募集中です。1人でも多くのランナーと楽しみたいと思います。
合間には動きづくりや相談にお応えする時間も取りますので、お話しがてらでも構いません。
お申し込みはこちら!→
https://moshicom.com/22954/
当日はとにかく楽しく、時に自分に厳しくしっかりと走りきり気持ちよく走り納めをしましょう。よろしくお願いいたします。
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3)年始予告
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日程調整中ですが、マラニック的なロング走をする中・上級者向けのもの。
ジョギングついでにちょっと距離を走りつつ、年始のイベントを済ませる初心者・中級者向けのもの。
走りの土台を見つめ直す全ランナー向けのもの。またランニングの枠にとらわれない、他業種のインストラクターを迎えての身体を動かすものまで。。
さまざまなイベントを現在企画中です。
随時ブログ、タイミングを見て当メルマガにてお知らせをいたします。
通常イベントはメルマガ購読者は割引になるものもありますので、是非ご参加ください。
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4)今週のトレーニング
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ボディメイクチャレンジを始めたので、上半身トレーニングも活発に。しばらくは筋肉痛祭りになりそうな予感。楽しみ。
記録を更新したい方も多いと思いますが、それには普段の練習の質(強度ではない)を上げたり、時には刺激を入れることも必要です。
そのきっかけに、練習会はいかがでしょうか。
年内の練習会は全て終了しました。
次の練習会は2019年1月9日となります。
詳細は→
こちら
をご覧ください。
参加ご希望の場合は、火曜日23:59までに必ずご一報ください。(当日キャンセルは15時までにご連絡のほどよろしくお願いいたします。)
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あとがき
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今週、新たな動きをするために上記のニューバランスさんの練習会サポートや全く違うジュニア対象の方のお話もうかがいました。
まだまだ出来る。もっと還元できる。
来ていただいた方に、笑顔で帰っていただく。
そんな場所が相支走愛になるよう、2019年も走り続けます。
2018年、ありがとうございます。
前の年からお世話になっている方、新規で参加された方。ひとりひとりのおかげで成り立っています。本当に感謝です。
そんなあなたの収穫になる、成長のきっかけになるものを作り上げていきます。
今後ともよろしくお願いいたします。それでは良いお年を。
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練習会パック・他料金体系はこちら▼
メニュー
http://soushi-souai.com/?page_id=82
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**************************************************************
相支走愛 ~「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー~
野見山 健治
HP:
http://soushi-souai.com/
メール:
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電話: 090-5380-7622
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