DEFESA PESSOAL PARA TODOS
O Krav Maga é uma atividade física de origem militar voltada para a defesa pessoal de rua. Foi criada para o treinamento do Exército e Polícia de Israel.
Essa modalidade começou a se popularizar entre as pessoas comuns não apenas pelo fato de ser a mais eficiente técnica de autodefesa do mundo, mas também por seus benefícios para o corpo.
Suas técnicas de defesas simulam situações de perigo real, o que exige que o corpo adquira velocidade, melhore os reflexos, ganhe força e flexibilidade e funcione de forma eficiente para lidar com esses momentos, melhorando, assim, o condicionamento físico em geral.
Ela não exclui ninguém ! É um sistema de combate que pode ser praticado por qualquer pessoa que deseja melhorar sua qualidade de vida e autoconfiança.