季節の変わり目ですね。多くの女性が体と心の変化に直面する更年期も、季節の変わり目のようなもの。でも、通り過ぎるのを我慢するだけが策ではありません��

今回のブログ最新記事では、そんな更年期障害をラクに健やかに乗り切る情報をお届けします��（「画像を非表示」設定の方は、「表示する」に再設定ください）

① 【後編】我慢するよりラクに乗り切ろう。HRTはキレイと健康の味方です！

② 【中編】薬の治療は3種類――ホルモン補充療法（HRT）、漢方薬、向精神薬

③ 【前編】更年期障害？症状は人それぞれ。心と体の変化に焦らず向き合って。