El Ioga és una pràctica amb consciència i sensibilitat,
Sobretot és experiencial, és efectiva i qualifica qualsevol etapa de la vida |
|
|
|
Curs de Mindfulness MBSR
Programa d'entrenament mental
|
|
|
Amb Eduard Miquel, instructor de MBSR acreditat per l'Institut EsMindfulness. Llicenciat en Ciències Polítiques i Màster en Història de les Religions.
Conferència introductòria gratuïta sobre Mindfulness MBSR: dilluns 8 d'octubre a les 20.15h. Aforament limitat cal inscriure's a secretaria del centre
Amb el Sr.Eduard Miquel
Inici del curs el 15 d'octubre
Mindfulness, traduït com " consciència plena ", és la capacitat d'estar present en l'aquí i en l'ara, prenent consciència d'allò que succeeix per tal de gestionar millor i en tota la seva complexitat qualsevol situació personal, interrelacional o social.
Programa de 8 setmanes basat en Mindfulness MBSR (Mindfulness based stress reduction) que, a més de l'aplicació personal, compta també amb l'obtenció del Certificat Nivell Bàsic (Iniciació) vàlid per a la Formació d'Instructors de Mindfulness.
Ja pots reservar la teva plaça al curs si t'inscrius en aquest correu electrònic cursos@terapiesnaturalslleida.net
|
|
|
Matinal de Qigong i Taichi Chuan
Vèncer la duresa amb la suavitat, vèncer al moviment amb la quietud
|
|
|
Amb Techu Toledo,
Instructor de Taichi Chuan (estil Yang i Chen) i Qigong 2on Duan, expedit per la
Chinese Health Qigong Association.
Guanyador de l'or en el 1er concurs d'exhibicions
Health Qigong Barcelona 2013.
Dades del taller:
Es realitza dissabte 13 d'octubre de 10h a 13.30h
|
|
|
Abdominals Hipopressius
Low Pressure Fitness ®
Amb la Sra. Montse Morera
Professora titulada en
Low Pressure Fitness ®
Divendres: 17h - 18h |
|
|
| |
|
Ioga
Joves Adults Persones Grans Embarassades
Comença el curs amb més energia i salut !
Escola de Ioga des de 1980
Atenció professional i diferents nivells
|
|
|
| |
|
Stretching Global Actiu ®
Horari: dimecres de 19.20h a 20.20h
Basat en la Reeducació Postural Global
Classe suau i reparadora
Professors amb titulació professional en S.G.A. Univ. de Saint Mont (França) |
|
|
|
|
Ioga, Chai i Viatge a l'Índia
Amb Sara Solans
Classe de Ioga de 9h a 10h,
Chai (té hindú)
Presentació sobre l'experiència de ioga
a Pune Maharastra Índia
Dissabte 20 d'octubre, cal inscriure's.
|
|
|
| |
|
Lectures de Saviesa (Jñana Ioga)
Horari:
El primer dijous de mes de 20.15h a 21.45h
Inici: 4 d'octubre
Coordinació a càrrec de la Sra. Sara Eroles,
Llicenciada en Filologia
|
|
|
| |
|
Aula d'Autoajuda
Horari:
Dimarts de 20.20h a 21.30h
Coordinació a càrrec de la Sra. Sara Eroles,
Llicenciada en Filologia |
|
|
|
|
Ioga per a Nens
Un espai per a descobrir l'alegria de viure
|
|
|
|
Els Divendres
Horari: de 18h a 19h
Amb Sofia Colominas estudiant de pedagogia i professora de ioga per a nens
És important pels nens adquirir coneixements i habilitats, però cal no oblidar els espais per gaudir de la vida.
El ioga fa connectar al nen amb la vida que corre lliure pel seu interior: descobreix el plaer de relaxar-se, de sentir-se viure tot respirant...de ser persona alegre despreocupada creativa. A la vegada que millora la postura, augmenta la flexibilitat i afavoreix la concentració i la memòria.
El Ioga per a nens és un regal que dura per sempre ! |
|
|
Serveis de Salut a Teràpies Naturals Lleida:
Consulta de Fisioteràpia: quiromassatge,massatge terapèutic, massatge relaxant, massatge descontracturant, reflexoteràpia podal, kinesiologia. Infermeria i Medicina Naturista, Psicologia, Reeducació Postural Global, Osteopatia, Dietètica i Nutrició. Amb professionals sanitaris experts en la seva àrea de competència |
|
Alcalde Sol num. 5, Lleida Tel. 973281413
Matins de 11h a13h tardes de 18h a 20h
info@terapiesnaturalslleida.com
terapiesnaturalslleida.com |
|
|
|
|
|