A TU I ALS QUE ESTIMES US DESITGEM
|
|
PROGRAMA D' ACTIVITATS DE L' HIVERN |
|
|
Matinal de Qigong i Taichi Chuan
12 de gener
Vèncer la duresa amb la suavitat, vèncer al moviment amb la quietud
|
|
|
Amb Techu Toledo,
Instructor de Taichi Chuan (estil Yang i Chen) i Qigong 2on Duan, expedit per la
Chinese Health Qigong Association.
Guanyador de l'or en el 1er concurs d'exhibicions
Health Qigong Barcelona 2013.
Dades del taller:
Proper taller és realitza dissabte 12 de gener de 10h a 13.30h
Dades programades pel 2019:
16 de febrer, 9 de març, 13 d'abril, 4 de maig, 8 de juny i 13 de juliol
Dia: dissabte
Horari: de 10h a 13h30:
T'adjuntem el programa en aquest
pdf
|
|
|
Curs de Mindfulness M.B.S.R. |
|
Eduard Miquel és instructor de MBSR acreditat per l'Institut EsMindfulness i Llicenciat en Ciències Polítiques i Màster en Història de les Religions.
Conferència introductòria sobre Mindfulness MBSR: dilluns 4 de febrer a les 19:30h
Reserva't plaça, inscriu-te a la conferència en aquest correu electrònic cursos@terapiesnaturalslleida.com Aforament limitat
Inici del curs 11 de febrer
Mindfulness, traduït com " consciència plena ", és la capacitat d'estar present en l'aquí i en l'ara, prenent consciència d'allò que succeeix per tal de gestionar millor i en tota la seva complexitat qualsevol situació personal, interrelacional o social.
Programa de 8 setmanes basat en Mindfulness MBSR (Mindfulness based stress reduction) que, a més de l'aplicació personal, compta també amb l'obtenció del Certificat Nivell Bàsic (Iniciació) vàlid per a la Formació d'Instructors de Mindfulness.
Ja pots reservar la teva plaça al curs si t'inscrius en aquest correu electrònic cursos@terapiesnaturalslleida.net
Podeu descarregar-vos el programa en
aquest
enllaç.
|
|
|
Ioga per a Nens
Amb Sofia Colominas
Inici de les classes 11 de gener
|
|
|
|
Els Divendres
Horari: de 18h a 19h
Sofia Colominas és monitora de ioga per a nens, amb estudis de pedagogia. També segueix en formació constant, en els camps de l'expresió i la corporalitat per joves i nens.
És important pels nens adquirir coneixements i habilitats, però cal no oblidar els espais per gaudir de la vida.
El ioga li aporta fortalesa i fa connectar al nen amb el seu interior: descobreix el plaer de relaxar-se, de sentir-se viure tot respirant...de ser persona alegre despreocupada creativa.
|
|
|
Abdominals Hipopressius
Low Pressure Fitness ®
Amb la Sra. Montse Morera
Professora titulada en
Low Pressure Fitness ®
Divendres: De 17h a 18h |
|
|
| |
|
Ioga
Joves Adults Persones Grans Embarassades
Comença l'any amb més energia i salut !
Escola de Ioga des de 1980
Atenció professional i diferents nivells
Al clicar pots veure els
horaris |
|
|
| |
|
Stretching Global Actiu ®
Horari: dimecres de 19.20h a 20.20h
Basat en la Reeducació Postural Global
Classe suau i reparadora
Professors amb titulació professional en S.G.A. Univ. de Saint Mont (França) |
|
|
|
|
|
| |
|
Lectures de Saviesa ( Jñana Ioga )
Horari:
El darrer dijous de mes de 20.15h a 21.45h
Coordinació a càrrec de la Sra. Sara Eroles, Llicenciada
en Filologia
|
|
|
| |
|
Ioga per Embarassades
Horari:
Dimecres de 16h a 17h
Amb Sara Solans, Infermera i professora de ioga |
|
|
|
|
Serveis de Salut a Teràpies Naturals Lleida:
Consulta de Fisioteràpia: quiromassatge,massatge terapèutic, massatge relaxant, massatge descontracturant, reflexoteràpia podal, kinesiologia. Infermeria i Medicina Naturista, Psicologia, Flors de Bach, Reeducació Postural Global, Dietètica i Nutrició. Amb professionals sanitaris experts en la seva àrea de competència |
|
Alcalde Sol num. 5, Lleida Tel. 973281413
Matins de 11h a13h tardes de 18h a 20h
info@terapiesnaturalslleida.com
terapiesnaturalslleida.com |
|
|
|
|
|