女性専門マッサージ Ranandaの佐藤勉です。
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久しぶりのメルマガです汗
年末年始の予定
22日は13時からの一枠のみ、
年末は28日まで
年始は4日から営業となりますので、
宜しくお願い致します。
肩こりは下半身から
外傷や筋肉の酷使以外では、
痛みやコリの場所に原因がありません。
肩こり、背中の張りに関しては、
下半身の不安定さが原因の事が多いです。
これは下半身の不安定から、
上半身の緊張が生まれるからです。
不安定な足場では、
倒れないように体に力を入れますよね。
緊張です、凄く疲れます。
ヒールの高い靴が疲れるのも、
不安定さで力が入っているからです。
その不安定が常であると、違和感に気付きにくいんです。
お尻や太ももの筋力弱化が不安定さを生みます。
肝臓や腸、生殖器から弱化問題が起こります。
例えば小腸が食べ物によって炎症が起こり、
筋力の弱化、半身の不安定さに繋がっています。
乳製品や小麦粉、甘いものですね。
そうすると左右のバランスが崩れ、
下半身の不安定さから起こる緊張で、
肩こりや背中の張りがでます。
腸の炎症→お尻、太ももの筋力弱化→
下半身の不安定→上半身の緊張→肩コリ、背中の張り
ですので、肩ではなく内蔵へのアプローチが必要になります。
いつも食べているもの中にヒントが隠されています。
乳製品、小麦粉、甘いもの。
摂る日と、摂らない日、お腹の張り具合を比べてみましょう。
僕は牛乳を飲むとお腹が張ります汗
是非、お試しください☺︎
ここ数日の気温の変化で体調不良になっていませんか？
頭痛、胃腸の調子が悪い、息が吸えないetc
気圧の変化に体が対応できていない証拠です。
楽しい年末年始を過ごすために、
思い当たる方は施術、受けにいらしてください♪