こちらのメールは、心の知恵袋から「マンダラ」の資料をダウンロードされた方、
またワークショプをはじめとしたイベントでご縁をいただいた方にお送りしております。
西川えりこと申します。
元学校の保健室の養護教諭という立場にありました。
小学校と高校の保健室におりました。
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雨の日こそチャンスです
雨の日が多くなってきましたね
つい「今日はおうちにこもろう…」
と思ってしまいがちです
実は雨の日こそ
自然と深くつながれる
貴重なタイミングなんです
たとえば、静かな雨の中
近所の公園や緑の多い小道を
ゆっくり歩いてみてください
湿った空気に包まれると
呼吸が自然と深くなり
忙しく考えていた頭の中も
スーッと流れるようにスッキリします
先日
「1day林浴リトリート」は
雨の中の開催になりました
「雨の時期は
雨の日こそ
植物が美しい」
雨に濡れた植物たちと景色が
「こんなに美しいなんて！！」
そう思えるくらいに皆で感動しました
雨音には「1/fゆらぎ」と呼ばれる
自然界特有のリズムが含まれています
脳をやさしく癒す作用があります
傘をさしてただ歩くだけでもOK
もし気が向いたら
ちょっと木の近くに立ち止まって
葉の揺れる様子や雨の音を感じてみてください
雨の日の林浴は
日常の中にある
小さな“浄化の時間”かもしれません。
下記のお問い合わせボタンより
お気軽にお問い合わせやコメントなどしてくださいませ。
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《イベントのお知らせ》
林浴１day リトリート
〜紫陽花と木の香りのランチ〜
2025 6/28（土）
集合時間 10：00 栃木駅
やわらかな新緑に光る新緑
色づく紫陽花が
色鮮やかに魅せてくれます
静かな参道の階段には
埋もれるくらいの紫陽花
緑の風
涼しげな花の色に
心ほどける
初夏のゆったりした時間
一年に一度限りのこのひととき
一緒に過ごしてみませんか
都内からもアクセスの良い
埼玉県に隣接した場所です
開催日 6/28（土）10：00 栃木駅
ドレスコード
紫陽花カラー
定員 5名さま 3名以上で開催
参加費 4,000円 ランチ+α
お申し込み期限：6月14日
お申し込みは下記の緑の四角からお願いいたします。
お申し込みの際に、メールアドレスをご記入くださいませ。
※ Instagram の@rinyoku.retreatを開設しました！
過去の林浴１DAYリトリートの様子をご覧いただけます。