Incontri aperti a tutti e gratuiti, per poter condividere, ascoltare, e vivere insieme gli aspetti del quotidiano della vita di ognuno di noi. Vengono affrontati alla luce della saggezza orientale con Yogi Pranidhana, le questioni del "vivere oggi" più comuni. Si parlerà dei diversi argomenti, imparando le basi della psicologia Orientale e la sua meravigliosa saggezza.

Non sono conferenze teoriche spesso noiose, ma momenti unici dove poter incontrare il clima giusto in cui ogni risposta e ogni ispirazione, arriva da sè.

Alcuni argomenti:
*Dove ricercare il vero benessere.
* Come calmare la mente.
* La paura è solo un fattore mentale.
* Scopri perchè sei nato.
*Conosci davvero lo yoga?
* Vita, morte, reincarnazione.
*Tecniche facili di autorilassamento.
*Psicologia orientale, la differenza sta nell'esperienza.
*Dio secondo la dimensione indiana.
*Illuminazione come diritto di nascita.
*La felicità è solo un termine vuoto: scoprire chi vuole esserlo è la vera Felicità.
*Lo Yoga applicato in ufficio.
*Il successo come il fallimento, sono due ali per andare lontano.

Nei Sat-Sang ci limitiamo a trattare solo l’essenziale tralasciando il non-essenziale.

Lo YogaTerapia è una disciplina che insegna a conoscere se stessi agendo sul proprio corpo, sul respiro e sulla mente.

È l'anello di congiunzione mente-corpo: favorisce un miglioramento dell'aspetto fisico, raggiungendo una maggior flessibilità e tonicità del corpo ed agisce profondamente sui centri nervosi calmando la mente irrequieta e stressata.
Il programma di YogaTerapia è individuale, l'approccio è graduale e progressivo.
L'intento è di ridurre le cause del disturbo. Le posizioni sono elaborate in varianti e presentate dall’insegnante, che funge da illustrazione in modo da renderne facile l’apprendimento e limitare al massimo i possibili errori interpretativi.

09.00-12.00 - 14.30-17.30

Costo:
60€ + tessera associativa annuale (30€) per i nuovi iscritti

Seminario Obbligatorio per gli allievi che seguono il corso di Formazione Insegnanti Yoga.

Si rilascia attestato di partecipazione al corso.

E’ la giornata più importante allo ShivaYoga Temple, che si tiene solo una volta al mese, in cui troviamo la maggiore concentrazione di attività pratiche, filosofiche, psicologiche e spirituali, vissute con sano spirito di condivisione, amicizia e ricerca!

Quattro diverse tipologie di approccio alla pratica personale, così da contemplare le quattro forme di Sadhana principali e dare a tutti la possibilità di praticare ciò che è più affine al proprio carattere:

6.30 alle 10.00 Hatha Yoga.
9.30 colazione offerta dal Tempio.
10.00 alle 12.00 Sat Sang: Si parlerà dei diversi argomenti dello Yoga a favore di un suo reale utilizzo nella nostra vita di tutti i giorni.
12.00 alle 12.30 Puja: Preghiere in sanscrito. La Puja è il caratteristico momento di aggregazione in cui fondere la mente con il cuore e innalzare il livello spirituale.
12.30 alle 14.00: pranzo è offerto dalla cucina del Tempio.
14.00 alle 18.00: Vedas e bhajans. Entra nelle vere origini dello Yoga, i Vedas.

E’ possibile partecipare ad una o a tutte le forme di Sadhana offerte nella giornata nella forma di Libera Donazione.

Si prega cortesemente di confermare la presenza per una migliore organizzazione dei pasti.